薏仁熱量、洋薏仁熱量、熟薏仁熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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薏仁熱量在薏仁的熱量及營養成分 - 元氣網的討論與評價
了解食物成分、熱量、減肥瘦身等；查詢各式食物：熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物、納、膽固醇、基礎代謝率、如何消耗熱量等等。
薏仁熱量在狂吃薏仁想降三高卻變胖？的討論與評價
... 薏仁是怎麼吃都不會胖的食物」，因為根據「物質不滅定律」，熱量累積多了，體重一定會上升，而且薏仁畢竟還是雜糧類，雖是優質澱粉，但也是澱粉，若是加了糖又吃太多 ...
薏仁熱量在薏仁熱量與營養價值分析的討論與評價
每100克生薏仁的熱量約為335卡路里，但實際攝取的熱量會因為薏仁的烹調方式不同而有所差異。例如，煮成薏仁湯或薏米粥時，所加入的糯米、水、糖等成分也會 ...
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薏仁熱量在Q&A #17497 薏仁的熱量的討論與評價
妳又來信問營養的問題了,一碗熟薏仁(200g)和一碗飯的熱量是相同的,若不加糖、不加太白粉的熱量,大約是300卡,其營養成分為: 蛋白質11.2g 脂肪4.8g 醣類53.6g 膳食纖維 ...
薏仁熱量在夏季美白、去濕氣好夥伴！紅薏仁、白薏仁、小薏仁差在哪？ ...的討論與評價
根據食品營養資料庫顯示，每100 公克的精白薏仁，含有378 大卡，碳水化合物66.2 公克、蛋白質14.1 公克，比起其他穀物擁有較多蛋白質和脂質。此外也含有礦 ...
薏仁熱量在薏仁水可減肥...「澱粉」竟是關鍵！中醫師神解析秒聽懂的討論與評價
上究竟有沒有效？中醫師表示回答這個問題之前，民眾得先了解薏仁水的成份是什麼？才能對症下藥！加速減肥的效果！(保健百科,薏仁 ... 專家：唬爛...1顆熱量 ...
薏仁熱量在薏想不到! 營養師曝:薏仁熱量比粉粿高 - YouTube的討論與評價
營養師分享剉冰配料熱量排行榜，花生的熱量最高，粉圓和各式豆類緊追在後，就連看似健康的 薏仁熱量 也不低，平均4湯匙左右就是半碗飯的熱量。
薏仁熱量在薏仁當家吃得健康又美白的討論與評價
而每100公克薏仁含熱量373仟卡，比白飯熱量還多。一般人食用過多薏仁，會因薏仁醣類黏性較高，妨礙消化。有高血脂症狀患者，仍須找醫生治療， ...
薏仁熱量在健康網》薏仁還有分大小？ 差別在哪專家帶你一次搞清楚的討論與評價
大薏仁屬「精緻穀類」，熱量其實不低、營養含量也有限，其雖有美白、利水功效，但依然要控制食用量。 小薏仁. ○別稱：大麥仁、洋薏仁. ○外觀：如綠豆 ...
薏仁熱量在健康網》「隱藏澱粉」要注意！ 營養師：小心減重破功的討論與評價
健康網》「隱藏澱粉」要注意！ 營養師：小心減重破功. 2022/08/29 21:03. 李文祺透露，豆類如薏仁、紅豆、綠豆、豌豆仁等，其澱粉含量都超過蛋白質。 ... 三、熱量方面：玉米每100公克熱量為70至180大卡（依不同類型的 ...