漢堡排豆腐、漢堡排豆腐、簡易漢堡排在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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2018年6月29日 — 這次漢堡排餡料裡多加了豆腐，這樣的漢堡排吃起來更軟嫩，即使吃上一大塊也不膩口。豆腐裡有豐富的蛋白質和鈣質，吃起來又有飽足感，比單單用肉來做 ...

基礎美味的豆腐漢堡排食譜‧一學就會&可以多變化吃不膩的減醣低卡高蛋白質配方(含影片教學) · 1. 請先將洋蔥切成細丁狀、蒜切成末狀，在平鍋內先倒入油，轉 ...

2021年8月29日 — 豆腐漢堡排,豆腐漢堡肉做法. 作法1 將豆腐擠出水分，將洋蔥和蒜頭切末、洋蔥末炒香後放涼.

2019年12月11日 — 簡易版的全豬肉漢堡排嫩豆腐是口感的關鍵 · 1.把洋蔥切的細碎，加少許油中小火炒至透明有香氣後放涼 · 2.把放涼的洋蔥、排水過後的豆腐、絞肉以及醬油、鹽、 ...

2021年7月14日 — 板豆腐先用重物壓30分鐘，把水份盡量排除。 · 將洋蔥切成細丁狀，蒜頭切成末狀，熱鍋後加一小匙油，放入洋蔥炒到微軟時加入蒜末炒出香味，直到洋蔥變成半 ...

2021年3月25日 — 醬汁材料 ... 將豆腐用廚房紙巾包起，用重物壓5-10分鐘出水後，水分倒掉。 ... 雞肉用包子剁碎。 ... 接著將豆腐及雞絞肉與漢堡排調味料放入盆中揉出黏性。

2018年6月28日 — 豆腐漢堡排 ... 這樣吃起來的味道更香、更棒！ ... 大家可以一起試試看喔！ ... （1）板豆腐用2∼3張廚房紙巾包起來，再用重物稍微壓20∼30分鐘、洋蔥切碎備用。

其實不只是有毅力也是因為當你減醣的概念通了. 你會發現你真的不需要餓肚子也能好好地維持身材啊!! 今天要來分享的也是一道很簡單的減糖料理. 『豆腐漢堡排』.

昨晚馬妃夢到疫情緩解，帶著客人到美國去吃inn&out >< 醒來後才發現是夢一場，真的是令人感到傷心~想起夢中的那個漢堡排...juicy的肉汁、起 ...

2017年4月17日 — 日式漢堡排是日本家庭常見的料理之一，而由日式漢堡排改良的低脂豆腐日式漢堡排也是最近我們家餐桌上很受喜愛的一道家常料理喔~~ 因為製作方式和食材 ...