適應不良 完美主義 PTT、與焦慮共處、與焦慮和解2在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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心理學家認完美主義者分兩種,一種是適應型,一種是適應不良型。適應型的完美主義者自我要求很高,相信自己的表現能達到要求。這種如願以償的完美主義, ...
適應不良 完美主義 PTT在[閒聊] 完美主義的拖延心理(一)- 看板prozac - Mo PTT 鄉公所的討論與評價
在適應不良的完美主義中,你要求的標準和你對個人表現的看法有落差,所以你容易批判自我,情緒消沉,自低落。 適應不良的完美主義者對犯錯非常在意。就像心理 ...
適應不良 完美主義 PTT在[問卦] 怎跟完美主義的人解釋先求有再求好? - terievv板- Disp BBS的討論與評價
「完美主義」實際上是一種「逃避」的性格他們因為害怕失敗所以強求完美但是又知道完美太困難，不太可能達成所以就用完美當成逃避的藉口「」 ...
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適應不良 完美主義 PTT在要做就做最好」？想當完美主義卻適應不良，簡直就是慢性自殺的討論與評價
適應不良 的完美主義，往往是在追求避免犯錯，而不是追求完美。心理學家Brene Brown這樣解釋何為適應不良的完美主義：. 「它其實並不是對於完美的合理追求 ...
適應不良 完美主義 PTT在[問題] 只要做錯事就會非常低潮- 看板WomenTalk的討論與評價
謝謝妳，昨天找了一堆網路上關於完美主義者的文章來看，有好很多了，查了後才發現原來自己是適應不良型完美主義者，之後會再找相關書籍來看看！
適應不良 完美主義 PTT在許一個夠好的自己-談適應不良完美主義 - 諮商中心的討論與評價
完美主義 是一種對自己要求事情要做到極其完善的處事傾向與思考模式，高標準的設立與追求不一定是不好的，很多時候也能驅策我們更好的發揮自己的潛力，挑戰自我，但是當完美 ...
適應不良 完美主義 PTT在完美主義者要面對的風險與危機- BBC 英伦网的討論與評價
雖然一些研究表明，適應不良完美主義的一些行為，如因犯錯而重罰自己，或念念不忘切勿辜負父母的期望等，都會使人更容易患上抑鬱症，但另外一些研究表明， ...
適應不良 完美主義 PTT在[問題] 朋友女兒憂鬱，怎麼辦 - PTT 熱門文章Hito的討論與評價
感謝大家了我女兒目前就讀高三，之前有因為躁鬱症就醫，也因此常常向學校請假、缺席，導致學校生活、課業都有適應不良的情形；她高一的時候因為發病而 ...
適應不良 完美主義 PTT在我都要壓抑一下我的完美主義順便練練我的修養的原因和症狀的討論與評價
我都要壓抑一下我的完美主義順便練練我的修養的原因和症狀，在PTT和Niniko Style這樣回答，找我都要壓抑一下我的完美主義順便練練我的修養在在PTT就來 ...
適應不良 完美主義 PTT在不同完美主義領域指標與憂鬱傾向關係之研究的討論與評價
不適應完美主義在追求完美的過程中伴隨焦慮情緒，將自我價值建立於表現上，. 容易關注自身錯誤，自我價值感低。適應性與不適應完美主義量表（AMPS）包. 含 ...