運動強度判斷、運動強度計算、運動強度心跳在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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運動強度 Exercise. Intensity 運動除了種類之外，也有強度之分喔！ 是依據身體在運動時感到吃力的程度換算成此時大約的心跳數作為判別。 以下是四個類型的定義及說明：
運動強度判斷在運動生理學網站運動強度的判定(自覺量表)的討論與評價
除了能夠以心跳率變化狀況，來評估運動時的強度外，運動自覺量表(rating of perceived exertion，簡稱RPE)也是評量人體運動狀況的有效資訊。
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