豆腐吃太多會結石嗎、板豆腐營養、板豆腐蛋白質在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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一般民眾常對豆腐有些誤解，如會增加痛風與結石機會，陳佳祺營養師說近來研究顯示，過量攝取肉類、海鮮與酒類才會增加痛風機率，而結石主要是因為 ...

至於影片中所提到的7種食物，包括蜂蜜、茭白筍、羊肉、竹筍、柿子、小蔥和菠菜，本身都富含有草酸鈣，會跟豆腐中的鈣質在腸胃道結合成草酸鈣結晶，但並不 ...

顏宗海說，這種觀念是錯誤的，要預防腎結石不是拒吃豆腐，而是要多喝白開水：「每天至少要喝2000- 2500cc以上。另外，吃東西一定不能重口味，重口味就是高 ...

腎臟內科主任醫生徐高四說，會出現如此誇張的症狀，其中一個原因是豆腐加工用了石膏，另一個原因就是豆類製品含有豐富的「鈣」，人體中的鈣如果超過一定量 ...

很多人認為豆腐會導致腎結石的原因是豆腐中含有鈣，而攝入過多的鈣是導致腎結石的原因。但其實豆腐中含鈣量並不多，吸收慢，不會引起血鈣濃度明顯升高，並 ...

相信很多人一定聽過這個說法。有人會說因為菠菜富含草酸、豆腐含有鈣，而結石的成分是草酸鈣，如果這兩樣東西吃太多有可能 ...

這些都會引發結石嗎？ ... 而不是吃了會形成草酸鈣的食物或是攝取太多鈣。針對飲食引起腎結石的迷思與疑問，《康健》 ... 吃豆腐、喝牛奶補鈣會結石？

很多人认为豆腐会导致肾结石的原因是豆腐中含有钙，而摄入过多的钙是导致肾结石的原因。但其实豆腐中含钙量并不多，吸收慢，不会引起血钙浓度明显升高，并 ...

有結石的人最好少吃菠菜豆腐湯？補充鈣質真的會讓結石惡化嗎？營養師指出，依據美國國家腎臟協會等單位的飲食指南，防治腎結石飲食有7大原則。

換言之，假使經常攝取過量的動物性蛋白質、吃太鹹（每增加2300毫克的鈉離子，會增加40毫克的尿鈣排出）、常吃甜食，飲料、咖啡也喝得多，容易加重尿鈣的 ...