秋葵綠茶ptt、秋葵綠茶空腹、秋葵綠茶便秘在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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大概在去年10月左右，開始有一些營養師、甚至中醫西醫師出來說秋葵綠茶有幫助減脂的效果，也沒什麼副作用（除了容易拉肚子的人慎用之外）所以想問有人 ...

有營養師說，因為秋葵有很高的水溶性膳食纖維，可以延緩醣份吸收，加上綠茶的兒茶素，所以可以延緩血糖上升，吃進去的食物熱量不會快速被累積成熱量和脂肪 ...

近來隨著日本女明星公開喝「秋葵綠茶水」成功減肥，於是讓秋葵再度爆紅。究竟是否真的那麼神奇？飲用時該使用熱水沖，還是冷水泡比較好？來聽營養師詳解。

... 了所以我很高興重點重點:秋葵真的對減肥很好說6根秋葵30卡有豐富的蛋白質鈣磷維生素a c 對皮膚好幫助消化又可以消除疲勞之前媽媽一直跟我說秋葵很 ...

秋葵綠茶所含的水溶性膳食纖維及鉀離子，能幫助消化、排水利尿，特別適合平常口味較重、愛吃鹹，或是飯後血糖較不穩的人飲用。＊秋葵綠茶做法. 材料： ...

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秋葵綠茶這也是77老大最推薦的，準備綠茶一壺（冷熱皆可），並將生秋葵洗淨後切塊加入，靜置冰箱8小時以上再喝。秋葵可吃可不吃，重點在於喝綠茶吸收 ...

秋葵有許多不為人知的好處，像是促進腸胃蠕動、通便排毒、補充鈣質等等。日本內科醫師富田益臣結合綠茶減少糖分吸收、秋葵促進腸胃蠕動的功效， ...

秋葵用生的，綠茶用冷泡熱水泡都可以，秋葵泡8小時，建議喝常溫或微溫比冰的有效果。如果8小時後太稠，可以加一些熱水就不會了重點是喝，秋葵可吃可不吃 ...

另外，無糖無熱量的綠茶也能幫助消化，降脂減肥，但77老大認為單喝綠茶還不夠，於是決定分享5款的「調味綠茶」，不但效果加倍還能針對肥胖部位減脂。 ID- ...