日式鯖魚料理、佃煮鯖魚、烤味噌鯖魚在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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【日式燒鯖魚】巨下飯的親民料理！甜鹹醬汁連小貓都流口水！｜Teriyaki Mackerel (Engilsh Recipe) · Comments37.

日式料理鯖魚料理怎麼做才好吃？這裡有66 篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：日式醬燒鯖魚（懶人必學）、日式芥末拌醃鯖魚脆柿、茄汁鯖魚紫米日式炊飯(水波爐料理)、 ...

1. 鯖魚洗淨，用廚紙印乾水後切半，備用。 · 2. 鯖魚放入大碗中，用胡椒粉及鹽醃15分鐘。 · 3. 將味醂、日本豉油、白酒及白砂糖拌勻備用。 · 4. 用中火燒熱鍋 ...

今天要來跟大家分享一道日式的料理，「鯖魚味噌煮」，會利用到兩種味噌的搭配，讓整體的風味更棒，這道料理很簡單，鹹香下飯非常好吃，鯖魚不只有乾煎 ...

鯖魚中的omega-3可減緩癌細胞生長，防血栓、降血壓、血脂和膽固醇，而且富含大量的維生素與礦物質、DHA等等，營養豐富且價格也不貴，CP值很高喔～ #懶 ...

日式家庭料理｜鯖魚料理，鯖魚味噌煮食譜，醬汁鹹香下飯，運用兩種味噌增添風味。 · 1.備料，蔥切蔥段跟蔥絲、薑切成薑片跟薑絲，鯖魚切成四等份。 · 2.將鯖 ...

「日本料理一燈」店主長田勇久先生為我們介紹了一道運用鯖魚與發酵調味料之多層次風味的簡單食譜，令人回味無窮的佳餚，在家也能輕鬆製作。

鯖魚含有豐富的魚油，是很好的脂肪！ · 市售鯖魚多已經去除內臟和頭尾，料理起來相當方便。 · 鯖魚西京燒是京都地區常見的家常料理，後來日本各地都有鯖魚 ...

介紹無煙&乾淨的美味魚料理！非常下飯&下酒大人OR小朋友都都會喜歡的香香味噌口味的！如果吃膩煎魚的話一定要試試看～！(๑˃̵ᴗ˂̵)و ...

將超市買回的薄鹽鯖魚多餘水份用廚房紙巾吸乾, 切大塊, 並在魚背上切十字花; 日式沾醬調匀備用(日式醬油＋白蘿蔔泥) · 魚皮上抹上橄欖油或植物油(才能烤出 ...