大豆異黃酮每日攝取量、大豆異黃酮劑量、大豆異黃酮過量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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大豆異黃酮每日攝取量在停經女性攝取大豆異黃酮與子宮癌之關係- 營養櫥窗 - 國泰綜合 ...的討論與評價
從這些研究來看，成年女性在平日飲食中，除魚、肉及蛋類外，每日可加入豆漿、豆腐等豆類食物輪替。為停經不適症狀所苦的婦女，想藉由補充大豆異黃酮補充劑 ...
大豆異黃酮每日攝取量在大豆異黃酮使用及更年期婦女相關檢查之參考 - 長庚醫院的討論與評價
建議每人每日參考攝取量為40 毫克，症狀較嚴重可攝取至70毫克。各大藥局及藥妝店多有販售大豆異黃酮，在選擇時建議一定要拿來路正統、使用原料有成分的定量比例分析、 ...
大豆異黃酮每日攝取量在談大豆異黃酮 - 台灣癌症防治網的討論與評價
根據日本的研究指出：每人每天應攝取的異黃酮量為40~80毫克即可維護骨質密度。另外動物試驗也發現，每天90毫克的大豆異黃酮，可以有效增加骨質密度， ...
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大豆異黃酮每日攝取量在大豆異黃酮的10種功效及副作用（8點使用禁忌要留意）的討論與評價
大豆異黃酮 （soy isoflavones）常被稱為植物雌激素，是女性更年期的常見 ... 位更年期女性）指出，攝取大豆異黃酮（日平均攝取量82毫克，持續6-12個 ...
大豆異黃酮每日攝取量在更年期營養需求及設計的討論與評價
一般鈣質建議量1000mg/天，若有骨質疏鬆症為1500mg/天。 ... 葵花籽油等)，每日攝取1份堅果種子類。 ... 大豆異黃酮的食物來源，最重要的就是黃豆及其製品，.
大豆異黃酮每日攝取量在東基公益- 「台東基督教醫院」訊息分享的討論與評價
從大豆異黃酮的攝取量來換算，每天要吃多少黃豆及黃豆製品才夠？建議更年期女性，在每日飲食中增加一～二杯（二四0毫升／杯）豆漿或一塊豆腐即可。
大豆異黃酮每日攝取量在大豆異黃酮婦宜日吃37毫克 - 蘋果日報的討論與評價
【許佳惠╱台北報導】每天攝取三十七毫克大豆異黃酮，可保護更年期婦女心血管。大豆異黃酮結構類似女性荷爾蒙，但過去缺乏定量標準，日本經十多年前瞻 ...
大豆異黃酮每日攝取量在緩解更年期症候群補充大豆異黃酮無效？ - 台灣更年期醫學會-衛 ...的討論與評價
根據研究，更年期女性若想要緩解輕度的熱潮紅不適，每日即需攝取70-80毫克的大豆異黃酮，這相當於每日需食用高達4公斤的黃豆才能達到，不過在現實生活上 ...
大豆異黃酮每日攝取量在抗老又保濕的大豆異黃酮，補太多小心副作用！的討論與評價
更棒的是比起其他美容成分，它可輕鬆從像是豆漿、豆腐等平價食品攝取，也在美容圈吹起一陣黃豆保養風潮。不過俗話說過猶不及，攝取超量的大豆異黃酮 ...
大豆異黃酮每日攝取量在好處有哪些？分析大豆異黃酮副作用、怎麼吃最有效的討論與評價
一般建議每人每日參考攝取量為40毫克，若有額外需求可攝取至70毫克。 · 一項針對年長者的研究發現，每天攝入100毫克的大豆異黃酮6個月後，呈現耐受性良好。