基礎代謝率 年齡、基礎代謝率標準、新陳代謝率計算在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說
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每個人的新陳代謝年齡不一定會等於實際生理年齡,要知道自己代謝年齡大約為多少,首先需要知道自己的基礎代謝率(BMR),Mifflin St. Jeor Equation ...