身體修復時間、腎臟排毒時間、皮膚排毒時間在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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二、人體排毒時刻表裡說晚上11:00到1:00是肝臟排毒時間：. 事實是：. 肝臟是人體最大的排毒器官，肝臟所分泌的酵素在毒素的代謝上扮演非常重要 ...

血液中充滿白血球，白血球的數量增加一倍，體溫開始下降。此段時間應安靜或聽音樂。 23：00——1：00肝排毒時間. 除肝臟外，大部分人體器官 ...

失眠問題☀睡眠品質☀睡覺是最好的復健！優質的睡眠能夠消除身體疲勞，更是人體重要的修復時間，尤其對於大腦而言更是如此。

在夜間有好的睡眠品質和時數，能夠讓身體滋陰修復、內分泌平衡外，也是排毒的膽經和肝經專心工作的時候。一般人所說的「排毒」，並非真正的毒素，因為 ...

肝有肝毒、腎有腎毒、肺有肺毒？針對身體裡存在的毒素，排毒方法鋪天蓋地而來，排毒理論也越來越完善，甚至出現了人體排毒時間表。人體的器官在某時段 ...

在中醫理論是強調氣血循環，身體內的氣血在經脈內循環流動，但在不同時間，會有各部位加強的現象，這也就是為什麼常常聽到有人說，晚上11點開始走肝膽 ...

... 這兩段時間都要讓身體休息，否則肝膽進行修復時往往受影響或受干擾。 ... 妥善保養自己的肝，因為肝健康的話，排毒就順暢，然後身體毒素就會變 ...

*晚上9—11點：是人體免疫系統休息與濾毒的時間，也是女性內分泌系統最重要的時候，這時一定要休息，不要再為家人操心，此時適合聽音樂、洗澡、為明天作計 ...

人體每天有8個排毒時間你知道嗎？ · 早上5點～7點：大腸排毒時間 · 早上7點～9點：胃排毒時間 · 中午11點～1點：心臟排毒時間 · 下午1點～5點：小腸、膀胱排毒 ...