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乳清蛋白料理、乳清蛋白結塊、乳清蛋白料理在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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    蛋白 粉的話一般是不建議大家用熱水去沖,因為用熱水沖的話是會破壞裡面的營養物質的,用四十攝氏度的水去沖蛋白粉是最好的,因為這個溫度可以加速蛋白質粉 ...

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