tummy time 3個月、嬰兒一個月抬頭、嬰兒抬頭練習時間在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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出生寶寶雖然很軟，頭脖子都沒有力氣，不過出生寶寶在與媽媽第一次肌膚接觸時，就是趴在媽媽的身體上，這就是最一開始的Tummy time；3個月的寶寶頭和脖子已較剛出生的 ...

到了3個月大時，寶寶的頭和脖子雖然比新生兒穩固一些，不過仍然會搖頭晃腦的。這個時期，我們可以提供寶寶一天總共約30分鐘的Tummy time趴姿抬頭時間，來 ...

到3個月的時候，多數的時間可以讓寶寶在180度的平面趴撐，不管是地墊上或是媽媽的身上腿上都可以，寶寶抬頭可以到達45度時，一天加起來的Tummy Time累積 ...

一開始先讓孩子每天分次練習，累積起來每天有1分鐘的趴姿即可，每天進步一點，一直到寶寶滿3個月左右，可以進步到每天累積1小時的Tummy Time。

新生兒│3個月寶寶TUMMY TIME抬頭與翻身練習│育兒│新手爸媽│Elfin TVElfin滿三個月後，依然常常在練習抬頭跟翻身現在TUMMY TIME的時候，抬頭已經 ...

Tummy Time 到底怎麼做呢？現在就點開影片，讓安兒康嬰幼兒發展中心的主任－李瑀秦職能治療師，教你在家就可以輕鬆和寶寶一起玩的6個 Tummy Time 招式。

如何訓練0-5 個月寶寶的抬頭運動】 Tummy Time 的時間又到啦~ 寶寶躺了一整天，是時候趴著運動一下囉！-抬頭運動可以使寶寶✓訓練頭部控制✓增進頸部、 ...

每天tummy time，竟然有這麼多好處！ ... 3. 媽咪知道嗎？對六個月以前的寶寶，趴撐、抬頭、跟翻身的動作，對寶寶未來的發育是很有幫助的！

大約從1、2個月時就可以開始做，每天讓寶寶趴著玩大約2分鐘即可，然後次數與時間可以慢慢拉長，但大人不能離開；3、4個月頸部較穩定以後，tummy time ...