hip hinge中文、髖注音、髖關節在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說
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【知識】髖關節鉸鏈,又名髖屈(Hip Hinge)這個動作,是從事硬舉、深蹲等動作的基礎,一定要做對! # ...
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