鷹嘴豆料理、鷹嘴豆甜點、鷹嘴豆早餐在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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煮熟的鷹嘴豆口感就像栗子一般鬆軟，能夠直接當零食享用、灑在沙拉上一起吃，或是加進咖哩中再燉煮；因為相當耐煮，熟透的鷹嘴豆次烹調後的仍能夠保持形狀 ...
鷹嘴豆料理在《鷹嘴豆》食譜與做法 - 愛料理的討論與評價
愛料理「鷹嘴豆」食譜。有最新的《涼拌雪蓮子（鷹嘴豆）》，以及《洋蔥蕃茄鷹嘴豆湯》、《鷹嘴豆佐馬鈴薯》、《酥烤鷹嘴豆油醋沙拉》。也有鷹嘴豆泥、藜麥毛豆、雪 ...
鷹嘴豆料理在【鷹嘴豆】料理－食譜與做法共246 篇｜簡易家常菜作法的討論與評價
鷹嘴豆料理 怎麼做才好吃？這裡有246 篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：白花椰鷹嘴豆濃湯, 醬香滷鷹嘴豆, 和風鷹嘴豆時蔬沙拉, 酪梨鷹嘴豆抹醬, 香烤鷹嘴豆Crispy ...
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鷹嘴豆料理在鷹嘴豆/雪蓮子-Chickpea鬆軟好吃的煮法、瘦身減醣餐搭配法 ...的討論與評價
烘烤後食用：先把鷹嘴豆泡水一晚，沖洗後用紙巾擦乾，平鋪於烤盤。均勻淋上橄欖油，灑上鹽巴、胡椒或是喜歡的香料調味。烤箱先預設，以210℃℃烤約30 ...
鷹嘴豆料理在【自己料理】香料煙燻鹽烤鷹嘴豆——健康無負擔的看電影的討論與評價
說到下酒菜，各位家裡的糧食櫃中是不是總會有一兩包洋芋片或是鹹香的花生、堅果呢？ 雖然好吃又爽快，但是通常很怕會吸收過多的脂肪與熱量， ...
鷹嘴豆料理在有食譜》你不知道的「鷹嘴豆」，竟可控制血壓、血脂 - Yahoo ...的討論與評價
1 將生鷹嘴豆放入鍋中，沖一次水後把水倒掉。 2 加入飲用水浸泡一夜，整夜過後豆子會膨脹，接著把水倒掉、再清洗2~3次。 3 ...
鷹嘴豆料理在摩洛哥小食之健康水煮鷹嘴豆 - 三個俏皮匠的討論與評價
摩洛哥小食之健康水煮鷹嘴豆 · 1. 先將乾的鷹嘴豆在前一晚先泡水 · 2. 將泡了一晚的鷹嘴豆用水沖洗乾淨 · 3. 將鷹嘴豆放在鹽水中滾煮約20~30分鐘 · 4. 起鍋前, ...
鷹嘴豆料理在鷹嘴豆減重、護心、防癌都靠它 - 康健雜誌的討論與評價
做法：. 1乾鷹嘴豆烹煮前浸泡8小時，水量約蓋過鷹嘴豆，再撒一點鹽。大火煮滾後轉中 ...
鷹嘴豆料理在【HOSEN】鷹嘴豆425G(鷹嘴豆素食沙拉營養料理chickpeas)的討論與評價
推薦【HOSEN】鷹嘴豆425G(鷹嘴豆素食沙拉營養料理chickpeas), ☆美國原裝進口,☆營養價值高,☆可直接食用亦可搭配沙拉食用momo購物網總是優惠便宜好價格,值得推薦！
鷹嘴豆料理在【伊萊克斯x 奧利塔食譜】鷹嘴豆濃湯(有影片)的討論與評價
鷹嘴豆 濃湯材料： 罐頭鷹嘴豆300公克、義大利ORO去皮整粒蕃茄50公克、蒜仁2瓣、洋蔥20公克、紅蘿蔔20公克、西洋芹20公克、奧利塔純橄欖油15毫升、海鹽 ...