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髖關節聲音、髖關節運動、髖關節疼痛在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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我的髖關節在走路的時候或上下樓梯時,偶爾都會「喀喀」一聲。 坐著要站起來總覺得髖關節卡卡的,轉動大腿後聽到「喀」一聲,覺得輕鬆許多。

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髖關節聲音在走路髖關節喀喀響不疼痛就無害- 運動塑身的討論與評價

就像林小姐一樣,許多人來到診間,會問到關節活動出現聲音,有沒有關係?其中髖關節也是個常被問到的關節。髖關節活動有聲音,又被稱為「彈響髖」,分 ...

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    髖關節聲音在為什麼關節一直發出喀喀聲?2 運動緩和髖 ... - Yahoo奇摩新聞的討論與評價

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    一般來說,聲音發生在外側的彈響髖,問題來源通常是髂脛束與股骨大轉子(俗稱「大骨輪」)的摩擦。主要是因爲髖關節屈、伸時,過度緊繃的髂脛束在臀部外側明顯突起的大轉子 ...

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