馬上舒緩經痛、經痛熱敷、經痛舒緩食物在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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馬上舒緩經痛在女生必學！達人曝舒緩經痛5妙招：「這姿勢」比止痛藥還神的討論與評價
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為了減輕疼痛及不適，有些人會吃甜食或巧克力來緩解，卻不知道效果如何？ 社團法人童綜合醫院營養師陳俞穎說明，巧克力是甜食，可以刺激大腦分泌血清素和 ...
馬上舒緩經痛在經痛!!緊急舒緩經痛穴位按法 - 愛生活．365的討論與評價
當經痛發生不方便就醫和服藥，又不能馬上買熱飲或熱敷時，這時候雙手萬能，學會按穴位止痛，可以緩解當下的痛楚。吃冰型經痛可按下腹部的關元穴，搭配熱敷 ...
馬上舒緩經痛在緩解「經痛」超有效！中醫師帶你找兩個穴道的討論與評價
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馬上舒緩經痛在月經來痛到不能走？中醫師教妳舒緩經痛妙招 - 元氣網的討論與評價
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馬上舒緩經痛在經痛要人命！營養師公開緩解經痛「必吃營養」 3種飲食恐加劇 ...的討論與評價
➀補充足夠的鎂離子 舒緩經痛 ... 子宮肌肉過度收縮會引起經痛問題，而鎂離子可以讓肌肉正常收縮，幫助子宮內膜放鬆。過去有研究比較正常女性及有經痛情形的 ...