養生蔬菜湯食譜、簡易蔬菜湯、綜合蔬菜湯在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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黃金蔬菜湯食譜 · 四種蔬菜清洗乾淨，剁碎。 · 蔬菜與水放入鍋中開火，沸騰後轉小火，蓋上鍋蓋繼續煮20分。 · 蔬菜以濾網過濾起來只留下湯汁，蔬菜可以用在別的料理食用。沒喝 ...

蔬菜湯料理怎麼做才好吃？這裡有172 篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：清燉羊肉蔬菜湯, 香南蔬菜湯(副食品也可), 麻油雞肉片蔬菜湯(簡單料理), 荳蔻牛奶薯泥加上鹹 ...

【作法】：首先把所有食材清洗乾淨，切片、切塊，將鍋中水煮沸後，放入番茄、紅蘿蔔、白蘿蔔、玉米、辣椒等較硬、難熟的根莖類，接著香菇、木耳、洋蔥等 ...

排毒食譜-高纖養生蔬菜湯 ... 作法: 1. 洋蔥洗淨瀝乾水份，去皮切塊狀；乾香菇、大蕃茄、彩椒洗淨瀝乾水份切片狀；青葉洗淨瀝乾水份備用。 2.取湯鍋，放入 ...

瑪莎史都華的單鍋料理／湯鍋料理：義式蔬菜湯. 最懂得優雅從容過生活的全美第一主婦「瑪莎史都華」首度授權中文版食譜！ ... 想靠蔬菜湯養生這些人別輕易試.

王明勇的蘆薈蔬菜湯善用當季食材就可以 ... 作法：. 1.將胡蘿蔔、馬鈴薯的外皮洗乾淨，不用去皮（因為植化素在皮的部分比較多），用滾刀切塊，連香菜一起放 ...

原本的哈佛黃金湯只有四種蔬菜－洋蔥、南瓜、高麗菜、胡蘿蔔，這些原型食物全都有豐富的植化素、能強化黏膜的免疫功能，但我自己覺得少了綠色，所以加青 ...

五行五色的養生能量五行蔬菜湯用的是日常中很普通的食材，立石和博士經過研究試驗發現，這五種蔬菜的組合營養價值極高，具五行五色蔬菜的營養，而且養分不重疊，包含有 ...

3個月瘦6公斤，連高血脂症也靠喝湯改善！」高橋弘醫師是知名的免疫力及抗癌專家，他在推出的《哈佛醫師的常備抗癌湯》書中特別提到「蔬菜湯」作法， ...