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養生為有計畫、有系統防止疾病，養護各器官達到最佳功能，藉由平日的保養、調適、預防的活動，使身體遠離疾病威脅及環境汙染，保持身心健康，延年益壽。站內相關文章 ...

一、養生飲食：吃的下、吃的夠、吃的對 · 二、健康運動：融入日常生活輕鬆動 · 三、良好睡眠：至少6小時充足睡眠時間 · 四、補給保健食品：適時保養關鍵行動力.

養生之道在「減法」！跟著醫師做這7件事，掌握時間等於掌握健康，早晨先從一杯溫水開始. 24 Dec 2020; |; by Edward. #健康; #時間; #養生.

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養生. 维基媒体消歧义页. 語言 · 監視 · 編輯. 養生可以指：. 保健，保養身體、維持健康。養生(道教)，道教的一系列用以保持健康的方術，尤其是生命延續之學。

養生，是一輩子的樂事，我們不著急。預防代謝症候群，請你跟我一起這樣做：; 用品酒的方式享受酒為健康帶來的益處。以 ...

養生納豆45g (36入/箱)【免運】 · 納豆商品為冷凍宅配，不得與常溫商品同時下單。 · 同時下單的話，本賣場將另酌收$160運費。 · 冷凍食品外島不配送。 · 折$200【NATTO】限定 ...