運動節奏訓練、重節拍音樂、快節奏音樂在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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STAR運動節奏訓練的使命，是通過節奏感的訓練使人的身心更加健康。因為節奏＋跳躍=開心，STAR的訓練是快樂的運動方式，而且可以一邊動腦，促進大腦連結。