記憶力變差注意力不集中、健忘症測驗、記憶力衰退原因在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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特別是現代人工作時間長，同時要在辦公室看電腦處理公事，必須要有很強的記憶力及注意力。此外，最近幾年熱門話題，就是成年型的注意力不集中症。有些人 ...

這種情況就像熬夜一整晚，腦中變得「一片空白」，記憶力和注意力都大幅減退，工作時如果一直不休息，到頭來不但無法集中，也容易犯錯；另外， ...

2019年4月17日 — 注意力不集中、記憶也衰退？想抗「腦霧」你得這麼吃 · 多喝水 · 吃薑抗發炎 · 吃魚攝取優質脂肪 · 藍莓增進記憶 · 咖啡因集中精神 · 茶胺酸放鬆鎮定 · 蛋白質強化 ...

與日俱增的社會競爭，讓現代人的生活繁瑣度節節攀升，因而造就了不少年紀輕輕就容易健忘、注意力不集中等身心問題。一般民眾常以為記憶力變差是腦部 ...

注意力不集中、變健忘？5種對抗腦霧的方法！ · 1.靜心冥想練習 · 2.睡眠充足充足的睡眠與深層睡眠能夠協助大腦自我修復，鞏固記憶。 · 3.地中海飲食提到 ...

時常在診間遇到主訴抱怨最近發現記憶力越來越差、注意力不集中的中年、甚至年輕族群的求助者，憂煩忡忡地懷疑：醫師，我有沒有可能罹患提早報到的老年 ...

準備考試是個辛苦的過程，當太勞累時就可能會注意力不集中。 ... 很多狀況都可能會影響到注意力，憂鬱和焦慮也會，那到底是憂鬱焦慮導致注意力變差或是長期注意力差 ...

感覺無緣由地坐立不安、靜不下心; 以前喜歡的事現在提不起興趣，活著好像沒有什麼意思; 記憶力越來越差; 明知道該出門社交， ...

說起注意力不集中、記不清東西，我們可能覺得這是一些小孩子或老年人才會遇到的問題，青年人擁有良好的身心狀態，應該很少出現這些情況。

以前可以輕鬆想起來的事，現在好像記憶力變差，不太容易記起來？ ... 前扣帶回是與情感和注意力有關的腦區，能讓注意力集中於正在思考的事件上，並且 ...