膝蓋痛、膝蓋痛、軟骨磨損恢復在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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然而，造成膝蓋疼痛的原因很多，有可能是因為軟骨組織退化受損，也可能是因為受傷而不自知。對此，復健科、疼痛科雙專科醫師何琨棟表示，疼痛是身體給自己 ...

常見的5個膝蓋痛位置 · 1.膝蓋內側痛, 可能的原因包括內側韌帶受傷，半月板撕裂，或內側膝關節退化性疾病。 · 2.膝蓋外側痛, 可能的原因包括外側韌帶受傷， ...

膝蓋疼痛的位置還可以分為外側和內側： 1.外側膝蓋痛多半為膝外側韌帶（LCL）和髂脛束症候群（ITBS），兩者都是做運動時容易造成的創傷，跟打球、爬山扭傷膝蓋比較有關係。

常見的疼痛可以依據有沒有外傷為第一個分類：外傷運動傷害等常見的問題包含：韌帶斷裂、半月板軟骨磨損；沒有受傷的膝蓋痛包含骨關節炎(膝蓋退化)、類風溼 ...

一般而言，膝蓋疼痛主要是因為關節腔中生產潤滑液的速度隨著年紀增長而變慢，或是因為外傷造成關節腔損傷，導致潤滑液中的玻尿酸濃度降低，無法有效產生潤滑及緩衝作用， ...

膝蓋痛對我們的日常生活造成相當程度的影響。常見疼痛可以依據有沒有外傷為第一個分類，沒有受傷的膝蓋痛包含骨關節炎(膝蓋退化)、類風溼性關節、痛風、膝關節感染等。

9個膝蓋痛原因或風險因素 · 長期重複特定動作、姿勢不良 · 膝頭哥退化 · 職業勞損 · 肥胖、過重，導致膝關節負荷過大 · 膝關節周邊肌肉靈活度或肌力不足 · 穿著尺寸不合的鞋子 ...

最常見的膝蓋痛原因就是髕腱炎，疼痛點位於膝蓋骨的下方，如果將膝蓋打直，用手指按壓膝蓋骨的下緣，即會感到痠痛。患者經常會蹲下去、站不起來，常發生在工作必須久站，或 ...

長期膝蓋疼痛已經影響到日常生活作息了！應該要怎麼辦？其實膝蓋所發出的警訊，不僅僅是疼痛，還包含水腫和發炎反應，甚至是膝蓋腫脹到無法正常活動彎曲。

早期的膝關節退化，多半是膝蓋內側軟骨的磨損，常見膝蓋內側痠痛無力、膝蓋有聲音、無法承受工作時所需要的長時間站立或是行走，一運動就痛，這種慢性疼痛 ...