綠藻營養成分、綠藻排毒、綠藻缺點在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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綠藻營養成分分析表 ; 熱量. 413kcal. 蛋白質. 66.4g. 脂肪. 11.0g ; 維生素A. 11,770μg RE. 維生素B1. 1.66mg. 維生素B2. 5.4mg ; 鈉. 54.9mg. 鈣. 357.8mg. 鐵. 62.02mg.

每100公克綠寶藍藻營養成份 ; 一般成分 · Carbohydrates(碳水化合物), 15.2公克 ; 一般成分 · Fiber(膳食纖維), 8.2公克 ; 一般成分 · Cal(熱量), 375大卡 ; 礦物質類, Potassium( ...

綠藻是較早為人類發現含有極高的營養價值，它含有蛋白質及人體不能合成的8種必須胺基酸、膳食纖維、葉綠素以及超過20種以上的維生素和礦物質。另外，綠藻還具有一種獨特的 ...

綠球藻產品含有人體所需的所有維生素，包括B1、B2、B6、B12、菸鹼酸、葉酸、生物素、泛酸、C、D2、E和K。綠藻尤其含有其他植物中難以取得的維生素D和 ...

營養物質. 主要作用. 攝取來源 · β葫蘿蔔素維他命A （樹脂餾油） · 纖維. ＊減緩人體吸收糖的速度、穩定血糖。 · 葉酸. ＊和維他命B12一樣，有助於紅血球的製造，也在遺傳學 ...

綠藻向來有「天然綜合維他命」之美譽，主要是含有維生素、礦物質、β-胡蘿蔔素、葉黃素(lutein)等，但更勝於綜合維他命成分之外，還含有豐富的蛋白質、葉綠素及膳食纖維等 ...

3.產品以藍藻、綠藻及束絲藻三合一，提供更優質的營養成分，具優質的植物性蛋白質、必需脂肪酸、核酸、藻藍素CPC、葉綠素、綠藻成長因子CGF、β-胡蘿蔔素、多種維生素及礦 ...

綠藻和螺旋藻的蛋白質含量皆佔整體的60%以上，是素食者、一般民眾補充蛋白質的優質選擇。兩者皆提供均衡、多元的營養素，如：維生素A、維生素B12、鐵、葉 ...

2、綠藻中的營養成分相當於天然綜合維他命，除了綠藻精CGF外，還有植物性蛋白質、碳水化合物、葉綠素、葉黃素、必須胺基酸、膳食纖維、核酸(DNA, RNA)、以及鐵、鋅、 ...

綠藻由植物性蛋白、胺基酸、多種維生素礦物質、葉綠素、葉黃素、核酸、膳食纖維組成，其中蛋白質就佔了65%是相當高質量蛋白質，對素食者或不太吃肉的人是個不錯的選擇。