碳酸鈣檸檬酸鈣、碳酸鈣分解、碳酸鈣顏色在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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鈣的功效與副作用？鈣存在骨骼與牙齒、血液、細胞內液、肌肉及組織中，有以下5點功效：. 有助於 ...

像是碳酸鈣所含的鈣離子含量大約是40%，海藻鈣所含的鈣離子約32%，檸檬酸鈣所含的鈣離子約21％，乳酸鈣所含鈣離子約13％，葡萄糖酸鈣的鈣離子含量約10%，胺基酸螯合鈣所含 ...

一般在台灣常見的鈣片包含：海藻鈣、碳酸鈣、磷酸鈣、牡蠣鈣、珍珠鈣、檸檬酸鈣、乳酸鈣、牛奶鈣或氨基酸螯合鈣。 ... 除了少數的天然鈣來源如珍珠鈣等，其 ...

黃秀滿藥師進一步說明，透過胃酸有利分解碳酸鈣中的鈣離子，隨餐或飯後兩小時內服用吸收最好；檸檬酸鈣在體內的吸收就不受胃酸影響，不需隨餐服用，對於 ...

其他類型的鈣，比如檸檬酸鈣，則不一定要和食物同吃。 ➂碳酸鈣容易在酸性環境下產生二氧化碳，所以有些人服用後，會 ...

如碳酸鈣（Calcium Carbonate）所含的鈣離子為40％，檸檬酸鈣（Calcium Citrate）則只有21％，胺基酸螯合鈣所含的鈣離子濃度大約為15~18％、乳酸 ...

常見的鈣形式包含碳酸鈣、乳酸鈣、海藻鈣、檸檬酸鈣、葡萄糖酸鈣及胺基酸螯合鈣，不同形式的鈣會影響「鈣離子含量」和「人體吸收率」，例如標示1000 mg 的 ...

檸檬酸鈣被證實溶解度不受pH值影響，可空腹使用，亦適合胃酸分泌較少或服用胃藥之病人。乳酸鈣及葡萄醣酸鈣含鈣元素量較低，約為13%及9%，不為鈣質補充首選。鈣吸收 ...

另外，各種不同的鈣片吸收率也不同，例如碳酸鈣、磷酸鈣的吸收率約為25至30％，而檸檬酸鈣的吸收較好，吸收率約可達35％，但是檸檬酸鈣含鈣元素較少，約僅 ...

另外，碳酸也會在酸性環境中產生二氧化碳，這也是有些人服用碳酸鈣片會胃脹氣、打嗝，檸檬酸鈣和碳酸鈣不同，檸檬酸鈣不會受胃酸影響。對抗酸劑敏感或難以產生足夠胃酸的人 ...