白噪音睡眠、白噪音睡眠、白噪音頻率在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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根據關懷科學期刊(Journal of Caring Sciences)上針對白噪聲的研究發現，在冠心病(Coronary heart disease)患者的房間內撥放白噪音，他們的睡眠品質比房間內沒播放白 ...

白噪音是一種「嗡嗡嗡」的規律聲音，. 在美國，許多人都會利用它來幫助睡眠。它就像一道牆壁，能夠掩蓋環境中大部分的聲音，讓淺眠的人比較不會受到干擾，改善睡眠 ...

所謂白噪音是指在可測得的頻率範圍內，頻率保持一致的聲音，像是重複的海浪聲、雨聲等等，而這種一致性，可創造一種蓋住其他突然產生的聲音的效果，也就是 ...

目前主要應用在生活中的功能包括：幫助睡眠、提升專注力、安撫寶寶、舒緩壓力…等等。一般白噪音聽起來，像是收音機的沙沙聲，或是電風扇、吹風機這類日常生活的聲音，也 ...

一定的噪音有利於人舒緩情緒，只有那些突然變化的噪音，才會在安靜的情況下引起注意，把我們從睡眠中吵醒。Clubhouse面世後，有助提高工作效率白噪音 ...

你們小時候睡覺都聽什麼故事？Ease的創始人侯曦堅持用傳統的方法——講故事，來「哄」睡中國近3億的失眠患者，是什麼讓他比音樂更幫助睡眠？

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這些通稱為[白噪音]，但無論你喜歡哪種聲音，不要忘記，這些低頻的聲音儘管聽起來無害，但是不是有助於入睡並沒有科學根據。賓州大學醫學院的睡眠科學教授巴斯納先生表示 ...

2005年，《睡眠醫學》（Sleep Medicine）期刊曾刊出一項小型研究，研究員在受試者睡覺時，播放預錄的醫院聲響，有些房間還配有白噪音機，有些房間則沒有。