玉米筍生吃、玉米筍料理、玉米筍生酮在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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可以。玉米筍是玉米的幼穗，含有比較豐富的蛋白質和糖分，而且它的玉米澱粉還未生成，所以可以像其他的 ...

生吃玉米筍有什麼好處 · 1、開胃：玉米筍中含有豐富的麥芽糖、葡萄糖等，有很清香甘甜的口感，因此比較適合在吃飯前作為開胃菜食用，有很好的開胃健食的 ...

玉米筍中蛋白質的含量極高，並且都是優質的植物蛋白，這類蛋白質在人的胃腸中不是很好消化吸收，生吃少量還可，若是吃太多，就會引起蛋白質消化不良，出現 ...

去葉的玉米筍則容易脫水流失甜份，建議用紙袋、保鮮膜包裹，外面再套一層塑膠袋冷藏，盡早食用為宜。玉米筍這樣煮吃飽又消水腫. 水煮：適合水煮後用於 ...

玉米筍雖然能生吃，但不宜吃多，建議一次吃一小段即可，約2~3CM長度，以免食用過多，對胃腸的壓力過大。玉米筍生吃吃多少合適. 玉米筍生吃的壞處. 蛋白質 ...

玉米筍生吃 ptt，大家都在找解答第1頁。有什麼蔬菜拿來生吃意外的也好吃呢或者說燙過吃冷的也可以像高麗菜我覺得不錯啦不過要切成絲好像很少看人吃整片生高麗菜的有卦 ...

外貌金黃小巧，上尖下粗，長得既似玉米又像筍，所以被稱為玉米筍，它到底該靠哪邊站呢？

玉米筍雖然能生吃，但不宜吃多，建議一次吃一小段即可，約2~3CM長度，以免食用過多，對胃腸的壓力過大。玉米筍能生吃嗎第5張. 玉米生吃怎樣才能養生.

玉米筍生吃 ptt資訊懶人包(1)，發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:101.14.194.6※文章網址:...miyi0630:之前調查過就天天爽吃玉米筍了，好吃w06/1117:56.