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無繩跳繩ptt在[閒聊] 跳繩買無繩好還是有繩好?- 看板WomenTalk的討論與評價

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    就是一組兩隻的把手這樣. 把手上面有裝球球模擬繩子的重量. 其實沒有繩子存在啦. 可以甩動啊然後體感確實很類似一般跳繩. 不怕會被繩子絆倒受傷.

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    可以的,只要是全身性的运动都是能减肥的,而且只要是坚持锻炼都是很有效果的。而且无绳的跳绳还是需要很多的方法的,对于大部分人来说,少了绳子的 .

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