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市面上的麥片是由小麥、玉米、大米、大麥等多種穀物混合製成的產品,燕麥 ... 若只單純食用燕麥當早餐,碳水化合物攝取過多,反而會讓血糖上升,不利 ...

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    營養標示Nutirtion Facts ; 飽和脂肪. 0.5 (g/公克) ; 反式脂肪. 0 (g/公克) ; 碳水化合物. 25.3 (g/公克) ; 鈉. 1.2 (mg/毫克).

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