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不少人會以為燕麥只能加熱水沖泡, 其實燕麥片還有更多吃法! 夏天也可以做成美味的「冰冰燕麥片」, 加入冰鮮奶、冰豆漿,冰冰的更好吃~.

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吃甜的 芝麻山藥糊+桂格大燕麥 [好吃]一個大碗,倒鮮奶或soymilk,我是都用soymilk,比較有味道,costco有賣。放麥片下去後。直接進微波爐,五分鐘後 ...

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    媽咪我平常就有吃燕麥的習慣~(之前也很喜歡在臉書分享燕麥吃法喔~) ... 堅果150g拍碎,加入適量蔓越莓乾70g、桂格大燕麥片200g、溫水300ml拌勻。

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