強大內心的自我對話習慣瓦基、自我對話練習、自我對話心理學在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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強大內心的自我對話習慣（博客來獨家書衣版）：緊張下維持專注，混亂中清楚思考，身陷困難不被負面情緒拖垮，任何時刻都發揮高水準表現 · CHATTER: The Voice in Our Head, ...

366 likes, 4 comments - 瓦基｜閱讀前哨站｜下一本讀什麼(@readingoutpost) on Instagram: "《#強大內心的自我對話習慣》你總是在內心裡上演許多的小劇場？用七 .

每個人都會在內心上演這樣的對話，但是不同的對話方式，會帶來截然不同的結果。《強大內心的自我對話習慣》的作者是美國實驗心理學家伊森．克洛斯（Ethan Kross）， ...

在本書中，作者結合科學研究與真實案例，從改變自己的心理鍛鍊，到改善關係的實際做法，幫助我們克服小對話，發揮最佳實力。你可以學到： ․壓力超大時，如何靠自我對話集中 ...

他專門研究人類如何控制自己的「意識」，在這本書裡，他探討每個人都擁有的內心聲音，也就是我們和自己「內在的自我對話」。這種跟內在的對話如果使用得當，可以帶來正面 ...

我們的心智喜歡在接觸任何場景、聲音與畫面時，在大腦中來一趟時光旅行。像呼吸一樣自然的，讓你從當下「脫鉤」，帶你回到親臨過去曾經驗的事件， ...

轉動內心的聚光燈，照亮人生更多可能：臨床心理師的科學轉念法，跳脫思考盲點、 ... 強大內心的自我對話習慣：緊張下維持專注，混亂中清楚思考，身陷困難不被負面情緒 ...

每天，我們都用超快的語速，在心裡和自己對話，其中有些對話能讓我們發揮最佳實力，有些則會拖垮我們的自信和表現，心理學家、本書作者伊森．克洛斯 ( ...

關於自我對話心理學在[心得] 《強大內心的自我對話習慣》讀後心得- 看板book 的評價; 關於自我對話心理學在【輕鬆的自我對話】心理學 ... 作者wackynoteis (Waki瓦基).