強大內心的自我對話習慣心得、自我混亂、內心混亂在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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《強大內心的自我對話習慣》的作者是美國實驗心理學家伊森．克洛斯（Ethan Kross），同時也是情緒與自制力實驗室的主持人。他專門研究人類如何控制自己的 ...

Apr 27, 2022 - 每天，我們都用超快的語速，在心裡和自己對話，其中有些對話能讓我們發揮最佳實力，有些則會拖垮我們的自信和表現，心理學家、本書 ...

《強大內心的自我對話習慣》是一本教導讀者如何面對焦慮與負面思緒的書籍。作者伊森・克洛斯（Ethan Kross）提到，每當我們感到焦慮不安時， ...

書名：強大內心的自我對話習慣（博客來獨家書衣版）：緊張下維持專注，混亂中清楚思考，身陷困難不被負面情緒拖垮，任何時刻都發揮高水準表現，原文名稱：CHATTER: The ...

2022年1月22日 — 書名：《強大內心的自我對話習慣》. 作者：伊森. 克洛斯（Ethan Kross). 類型：內隱語言. 評價：. 作者伊森. 克洛斯博士是美國實驗心理學家， ...

#41｜《強大內心的自我對話習慣》：一起打倒腦袋裡. 最近因為疫情的關係，每天的新聞都報導著染疫人數、死亡人數和疫情足跡，很多人的情緒都受到 ...

沒有自我對話的能力，等於喪失自我認同。你也是有閒暇的時間，就會打開社群媒體嗎？現在這個資訊爆炸的時代，我們在社群媒體上不斷地展露自己。

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《強大內心的自我對話習慣》別再被內心小劇場牽著走心理學專家教你駕馭內在聲音，掌握打倒內心惡魔的七種方法圖文好 ...

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