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對自己殘忍,才會進步在寬容, 讓自己更好: 接受不完美的心理練習| 誠品線上的討論與評價
這本書不一樣，作者提供了突破性的新選擇：自我慈悲。這是新興的心理療癒方法，教你如何觀照痛苦，用寬容軟化心中這份苦，承認並接受「人都是 ...
對自己殘忍,才會進步在【讀書筆記】《寬容，讓自己更好: 接受不完美的心理練習》的討論與評價
談到寬以待己，相信很多人腦袋都會警鈴大作，因為朗朗上口的古諺，嚴以律己，寬以待人。我們若是對自己太好、太寬容，就是一種放任、無法進步成長、最後無可避免導致自我崩 ...
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對自己殘忍,才會進步在「寬容，讓自己更好」接受不完美的心理練習/克莉絲汀.聶夫的討論與評價
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對自己殘忍,才會進步在【我的經驗談】 寬容，讓自己更好 - 人間福報的討論與評價
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對自己殘忍,才會進步在寬容，讓自己更好--接受不完美的心理練習 - 校園書房出版社的討論與評價
只要給自己當下所需要的寬容，接受原原本本的自己，就能平息那些波濤洶湧的壞情緒，重新找回風平浪靜的心情。 作者克莉絲汀．聶夫十年前即開始「自我慈悲」研究，是這領域 ...