去濕茶何時喝、去濕茶功效、去濕茶成份在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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與此同時祛濕茶長期喝的話，可能會損傷脾胃，進而對身體健康造成損害，因此一定要在專業中醫師的指導下來喝祛濕茶，而不要自己盲目地天天隨便亂喝。

選擇薏米時，亦要避免選購巿面上一些經製作過「膨化」的薏米，因為它們已失去了薏米本來的功效。除檸檬薏米水外，不妨試試以下3款適合不同體質飲用的去濕茶！

宜：玉米鬚、冬瓜、赤小豆、芹菜、鯽魚、鯪魚、福壽魚等等具利水功效的食材。祛濕,山藥,蓮子,薏米,茯苓,白扁豆藥膳：煲湯時可稍加以下藥膳濕重：山藥 ...

宜：玉米鬚、冬瓜、赤小豆、芹菜、鯽魚、鯪魚、福壽魚等等具利水功效的食材。

功效：健脾利濕，化痰減肥，健脾燥濕，化痰祛脂。 2、枸杞薏米茶. 做法：薏米300克，枸杞子一把，紅棗 ...

适当的喝一些祛湿茶，有很好的清热去湿的功效，具有解毒化瘀等效果，喝去湿茶的时间比较灵活，只要记住不要空腹饮用，避免导致肠胃负担加重，另外在临睡 ...

功效：1. 幫助腸胃消化，可生津止渴助消化。2. 滋潤喉嚨，治療聲音沙啞，保護聲帶，改善咽乾、慢性咽喉炎。說明：1. 山楂可幫助消化， ...

去水腫薏米茶有健脾、利水去濕去水腫；清濕熱排膿、改善暗瘡；去風濕，舒緩關節疼痛、降血糖的功效，將生薏米、熟薏米共用，能夠中和生薏米的寒性，適合 ...

有健脾利濕，化痰減肥，健脾燥濕功效。濕氣重，每天泡它喝，15天輕鬆去濕，渾身. 2、枸杞薏米茶. 準備適量的薏米、 ...

喝祛濕茶之後會出現比較明顯小便增加的情況，而且還會出現比較明顯的腹瀉的情況，這些都是非常正常的反應，所以不必要過於擔心。祛濕茶進行排濕之後人 ...