去濕氣穴道、去濕水果、去濕氣穴道在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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陳曉萱中醫師說，小腿前外側的「足三里」、「豐隆」穴，都是調理脾胃的常用穴位；而「內關心胸胃」一語，出自前人背記10大特效穴位的〈十總穴〉歌訣，也意謂著依照前人累積 ...

第1個是「足三里穴」。足三里穴在膝頭下4個手指指幅的位置，也就是下3吋，在脛骨前緣1個大拇指的位置。足三里是胃經的穴道，羅珮琳解釋會用胃經去濕，因為 ...

體內濕氣太重！吃對水果、按摩穴道輕鬆去除體內濕氣～

1、曲池穴 · 2、委中穴 · 3、陰陵泉 · 4、足三里穴 · 5、承山穴 · 6、豐隆穴 · · 去濕氣最快的是這1食物中醫師推薦除濕飲食 · · 頭痛的時候，按腳底一個穴位就 ...

人老腳先衰！ · 悶又熱皮膚癢汗腺爆發體內濕氣太重健康警訊健康2.0 20210515 (完整版) · 腳麻是血循環不好？ · 湧泉穴不通百病纏身腳底拔罐男女老幼皆宜健康 ...

2大祛濕黃金食材「這樣煮」功效大，健脾3穴位，讓你代謝變好、皮膚緊實！脾虛易流鼻血、月經量大，推薦「健脾止血」食物，把脾割掉會有什麼危害？

因此，需要有充足且良好的睡眠習慣，才有助於改善新陳代謝。以下是幾種可在家自我調理的方式。 1.穴位按摩四部位穴道早晚各一次. 由於身體是一個 ...

你體內有多濕？除濕只要按兩個穴位 · 1. 肩頸部的「大椎穴」：濕氣從這裡進入容易引起肩頸酸痛、肩周炎、頸椎病，常會頭暈頭痛、失眠多夢。 · 2. 前胸的「膻中穴」：濕氣要從 ...

覺得穴位很難記？總是按不到正確的位置？沒關係，中醫師提供幾種好用的脾胃祛濕保健法，就連睡覺時都能持續刺激穴道，方便省力又...