助眠小物ptt、助眠用品、助眠神器在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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欸欸小妹每天晚上都睡不好常常被半夜會醒來睡眠品質算糟糕有沒有什麼推薦的助眠方法可以一覺到天亮呢? 不希望吃安眠藥!! --.

[問題] 有女孩可以推薦助眠小物嗎？作者: BelialWantMe (Less is more) 2022-04-07 01:54:58. 從1，2年前開始失眠就會不定時找上門神經緊繃(尤其是頸部）、腦中一直在 ...

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[討論] 睡前的精油助眠 ... 還是只是花錢花心安的XDD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 58.114.155.95 ... 好奇+111111 需要助眠小物.

我最近開始接觸芳療，買了薰衣草、乳香（星期四農場）廣藿香（城乙化工）還有依蘭依蘭（澳洲ND)。一開始睡眠時用擴香石薰香助眠效果還不錯，後來試過把100%薰衣草精油 ...

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