低血壓吃葡萄、低血壓補品、香蕉低血壓在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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至於，提到降血壓該吃哪一種顏色的葡萄？高敏敏營養師表示，綠葡萄含有豐富的「鉀」，血壓偏高的人適度食用，有助於降血壓，對於容易水腫的人，也可以減少水腫的發生。

葡萄營養價值高，依品種不同外觀多分為紫、黑、綠色；對此，榮新診所營養師李婉萍說明，顏色不同營養價值也不同，紫皮葡萄熱量與鉀離子最高適合高血壓 ...

葡萄干很多患者之所以会存在低血压的情况，多半是贫血导致的，建议低血压患者在平时吃一些能够补铁的零食，比如葡萄干，它含有较丰富的铁元素，经常食用可以起到较好的补血 ...

吃降血壓藥不能吃葡萄柚，聽說連香蕉、空心菜、釋迦、葡萄乾也不能吃， ... 副作用的機率，像是臉潮紅、頭痛、心跳過速，嚴重時可能會導致低血壓。

研究團隊指出，吃葡萄有助降低壞膽固醇，而壞膽固醇就是造成動脈硬化、阻塞的罪魁禍首，因此連帶對心血管健康也有益處。此外，葡萄富含多酚、白藜蘆醇等植 ...

葡萄好好吃！但怕太甜，很多人可能會選擇綠皮葡萄，以為糖和熱量較低，不過營養師李婉萍提醒，綠皮葡萄因為果酸比較高，壓低果肉甜味口感， ...

應多食蓮子、桂圓、大棗、桑椹、赤豆、花生等乾鮮果食，這些食物既能增強血管功能，又能增強大腦神經中樞調整血壓的功能，顯著糾正血壓偏低。其次，對伴有 ...

不過夏子雯營養師澄清，其實如果將葡萄連皮吃，葡萄僅為「中升糖指數」的水果，也就是說，吃了葡萄並不會使血糖急遽上升。因此糖尿病人只要控制好食用 ...

低血壓吃葡萄在常常好食Good Food Facebook 的味道與口感 · 1. 選擇好澱粉：好澱粉就是「非精緻」的澱粉，建議一天至少一餐選擇地瓜、燕麥、全麥吐司、糙米 ...

低血压可以吃葡萄。葡萄是经常食用到的水果，葡萄中含有丰富的维生素和纤维素，对于身体健康有所帮助。低血压患者与吃葡萄关系并不大，低血压患者应评估自己的血压程度 ...