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一條法包卡路里在麵包熱量排行公開!貝果熱量>白飯?巧巴達拖鞋麵包0纖維!的討論與評價

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    雖然普通麵條和全麥麵條擁有同樣的卡路里(150克的意粉大概擁有350卡路里,大概等於四分一條長法包),但全麥麵吸收糖分較慢,不會引致脂肪囤積。

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    傳統法包,成分中只有4種材料,分別是水、麵粉、鹽和酵母,所以脂肪較少,以早餐一份約90克的法包計算,只有少於一克脂肪,是最能勝任瘦身的麵包。

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