鼻涕倒流睡姿、鼻水倒流耳鳴、鼻涕倒流食療在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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常見的症狀有鼻涕倒流咳嗽、喉嚨出現沙啞狀況等，造成鼻涕倒流的原因可能是感冒、懷孕、胃食道逆流或 ... 鼻涕倒流睡覺睡不好嗎？ ... 睡姿調高一點.

問：因鼻子過敏，睡覺時都會鼻塞及鼻涕倒流，除了藥物控制外，有什麼 ... 至於會有「鼻涕倒流」的感覺可能是鼻過敏、鼻竇炎、喉咽逆流、胃食道逆流…

1. 多喝水：經常喝水有助稀釋沖淡鼻分泌物，減輕鼻腔與喉嚨不適。 2. 溫鹽水洗鼻：以1000cc溫水加入9公克精鹽，調製成溫鹽水來沖洗鼻子，有助減少鼻腔內的 ...

睡覺前可以調整枕頭，讓頭部保持較高的姿勢，並且睡前用熱毛巾輕敷約5～10分鐘，有利於紓緩鼻炎幫助睡眠。三、移除過敏原. 過敏性的鼻涕倒流則是要調整 ...

若要說耳鼻喉科門診最常見的症狀，我想「鼻涕倒流」絕對穩坐排行榜前幾名。身為鼻過敏兒的我，以前也常深受鼻涕倒流的困擾。因此，面對有鼻涕倒流 ...

耳鼻喉、呼吸道疾病☀流鼻水☀惱人的鼻涕倒流不僅被列為而鼻喉科難治之病，嚴重者可能還需要手術治療，這次藉由專業醫師的解說，帶我們一起了解鼻涕倒流的原因以及預防 ...

鼻後滴流綜合症候群，也稱作『鼻涕倒流』。（圖／資料照）「輔大聖 ... 鼻涕倒流常見的原因如下. ... 調整睡姿，上半身調高一點，頭墊高15～20公分。

睡姿調高一點：睡覺時可以將枕頭墊高一些，或是將上半身也一起墊高，並先清理鼻子，避免鼻涕倒流。鼻涕倒流是一種警訊，除了長期的過敏造成鼻腔內膜 ...

很多人一想到慢性咳嗽，就會自我診斷是「鼻涕倒流」所引起的。今天我一定要再一次破除這個迷思：第一、鼻涕倒流已經不是疾病名稱；第二、鼻涕倒流跟 ...

6. 胃食道逆流: 白天站著或坐著時，鼻腔在上，胃在下，胃酸比較不容易往上逆流到鼻腔。但當晚上躺下來睡覺時，鼻腔與胃的高度相差不多，此時，若有胃食道逆流，胃酸就很 ...