魚肝油功效、魚肝油兒童、魚肝油軟糖在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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Omega3脂肪酸中的EPA可保持血管彈性、降低三酸甘油酯、抑制血小板凝集反應，防止血栓形成，預防動脈硬化、心臟病、穩定情緒、抗憂鬱。

魚肝油含豐富的維生素A，有助於維持在暗處的視覺，並且能夠增進皮膚與黏膜的健康。而另一個豐富的營養素為維生素D，維生素D則是我們常常聽到的「陽光 ...

至於魚肝油，則是由魚的肝臟中萃取出來，含有維生素A及維生素D，前者有助於維護眼睛視力健康，改善乾眼症及夜盲。後者則能幫助骨骼及牙齒發育，並能預防 ...

高敏敏指出，魚肝油中的維生素A可守護眼睛健康，維生素D則能協助鈣質吸收、骨骼發育，還可預防發育不完全的疑慮，這兩種維生素也可從胡蘿蔔、蛋黃、奶、起 ...

魚肝油保健功效：護眼Ⅹ健骨 ... 顧名思義，魚肝油則是萃取自魚的肝臟而來，因此維生素A和維生素D的含量比較高。維生素A對皮膚、眼睛的健康及打造身體免疫力 ...

魚油、魚肝油僅有一字之別，卻常讓人傻傻分不清楚，但這兩者卻是截然不同的保健食品，想要補充維生素D吃魚肝油對嗎？防止血管粥狀動脈硬化是不是該吃魚油 ...

魚肝油的功效(好處)有哪些？ · 1．有益類風濕性關節炎 · 2．降低第1型糖尿病發生率 · 3．有益於憂鬱症狀 · 4．有益於青光眼 · 5．降低冠心病死亡率.

魚油與魚肝油究竟有什麼不同？ · 1. 有助於夜視能力的提升 · 2. 有助於鈣質吸收 · 3. 維持皮膚與黏膜完整性 · 4. 提升生殖能力 · 5. 預防癌症.

營養成分, omega-3多元不飽和脂肪酸（EPA 、DHA）, 維生素A、維生素D ; 功效, 抗發炎、降三酸甘油酯, 維生素A:預防乾眼症及夜盲症維生素D:助鈣質吸收 ; 副作用, 妨礙凝血, 吃 ...

黃君聖Sunny營養師表示，魚油富含Omega3脂肪酸，是一種多元不飽和脂肪酸，其中含有ALA、EPA、DHA，可以抗血栓、抗發炎、抗憂鬱、降低三酸甘油脂、提升免疫 ...