發炎戒口食物、傷口癒合食物、發炎戒口食物在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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攝取充足維他命A，能有助增加白血球細胞數量，從而幫助表皮細胞形成，以達到加速傷口癒合的作用。常見食物包括動物肝臟、雞蛋、牛奶、乳酪類等。此外，紅 ...

中醫提醒必須戒口的3類食物 · 1. 生冷食物. 鄭智仁指出，生冷食物是指未經過烹煮，溫度較涼及具寒涼性質（例如有較強清熱解毒或滋陰降火功效）的食物。例子：雪糕、凍飲、 ...

一、動火發物︰薑、蔥、蒜、辣椒、韭菜、洋蔥、酒、羊肉、煎炸物等熱性食物。原因︰吃後容易加重熱性疾病，也有機會加重炎症，所以便秘、發熱口渴、皮膚瘡 ...

最好的方法就是「多運動」加上「健康飲食」，本篇介紹17種抗發炎食物幫助你打造不發炎的體質。發炎是人體免疫系統對刺激、受傷或感染的反應，當身體 ...

雖然目前對於其他同樣需抗發炎治療的自體免疫疾病患者的素食研究非常稀少，但這些富含抗發炎、抗氧化的天然食材仍舊可以促進患者及大眾的健康。若病友需要飲食營養諮詢， ...

很多人都知道發炎會導致各種慢性病。炎症幾乎和所有的疾病掛鉤，從髖部骨折、胃酸反流到神經退化等都有關連。而且社會上常見的疾病如關節炎、糖尿病、 ...

不少人聽過，有傷口忌吃燒鵝，註冊中醫師鄧蕙盈說，燒鵝是其中會引起傷口發炎的「發物」；燒鵝以外，盡量避免進食以下食物：雞蛋、豉油、牛肉、羊肉、 ...

重油、高鈉、高糖食物會刺激發炎反應不利傷口癒合 · 均衡飲食著手著重優質蛋白質 · 維他命C有助傷口癒合吃當季水果 · 確保衛生安全蔬菜不可生吃.

術後飲食原則，以能促進傷口癒合，且能好消化的食物為主，包含： ... 少碰上火、涼性的食材與藥材手術後因為有傷口，要避免用會引起發炎的藥材與食材，如人參、熱性 ...

而足夠的睡眠、適量的運動、適當紓壓可以維持健康免疫，除了健康的生活習慣，飲食也可以幫助身體維持在正常的狀態，減少發炎反應。尤其是這4種蔬果， ...