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當拇指的外翻角度大於40度時，會建議開刀治療；外翻角度小於40度時，則可利用足部輔具，如抗旋前鞋墊，或是多做足部復健運動，來減輕拇指外翻的疼痛。

防止拇指外翻的摩擦與碰撞，可以在穿著高跟鞋的同時，保護拇指外翻的凝膠，可吸收外力碰撞，避免二次傷害。網路價 $ 343 詳. 1 ...

拇趾外翻非常的常見，特別是年輕穿高跟鞋上班的女性，搭配久站久走，更容易發生。對於一般人，通常都是大拇指的關節、滑囊開始疼痛時，才發現自己有 ...

台灣出貨日本拇指外翻矯正器拇外翻矯正器護腳套腳趾糾正矯正器腳趾矯正器防磨腳. $139 - $306. 已售出56. 桃園市大溪區 · 【現貨免運費！超薄透氣升級日夜兩用】拇趾外 ...

拇指外翻你可以這樣做 ... 這兩條肌肉分別控制大拇指向外、向內的動作，因內收姆肌位於足底深層，操作時建議按壓腳趾間的縫隙，外展姆肌位於內側足弓，操作 ...

1.拇趾被動牽引. 以手指將大拇趾往外拉開，使姆指關節與韌帶鬆弛，減輕關節的僵硬與韌帶沾黏。 · 2.拇趾被動屈曲. 手拉住拇趾和其他腳趾，足背略微弓起，拉 ...

【商品特色】. 適合穿於鞋、襪內使用。有效舒緩拇趾外翻側邊的壓力、摩擦。舒適腳趾套環設計方便套於拇趾上並固定在適當位置。柔軟彈性分隔墊降低拇趾壓迫。

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可以利用在家看電視的時候，做一些腳趾頭的活動。方法是：把五根手指頭穿進腳趾，用手扣住腳，先往「下拉」，讓足背呈現出彎彎的弧度，維持約20秒；再來「 ...

目前醫學界對拇指外翻矯正器的看法不一，目前沒有研究資料證實拇指外翻矯正器具備醫療效果，僅可緩衝腳趾間壓力，尤其外翻角度嚴重者，一般仍建議採用開刀 ...