幼稚園不睡午覺、2歲午睡時間、幼兒午睡時間在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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但爸媽不要太緊張，不需要勉強孩子一定要改成一天只睡一次午覺，應該讓孩子慢慢去調整自己的午睡次數。 2 – 5歲兒童睡眠時間這個年齡範圍的孩子會漸漸不 ...

「孩子睡午覺的習慣應該維持到幾歲呢？」「我的孩子在學校都睡不著，怎麼辦？」是許多學齡家長的大哉問。不只台灣，歐美也有各種研究 ...

此外，下午仍建議可以有1-2小睡時間，如果可以的話，時間點也盡量固定下來，提醒一下，千萬別因為午睡睡得很好，而捨不得叫醒幼兒，因為白天如果睡太長 ...

案例分享）羅老師，你好：我是一位有對2歲5個月雙胞胎姐弟的媽媽。目前遇到的問題是，弟弟該睡覺的時間不肯乖乖睡，每次到了午覺或晚上睡覺時間，他總 ...

兒童在4-6歲這個階段中，每日總睡眠約10-13個小時，愈接近6歲，每日總睡眠可能會再縮短為9-12個小時，夜晚主睡眠時間約8-12個小時不等， ...

2015年4月23日 — 有沒有發現寶寶2歲大以後，哄睡午覺愈來愈困難？英國最新分析報告建議父母，2歲以上的寶寶最好戒掉午睡習慣。理由是，午睡反而有損夜間的睡眠品質。

2歲寶寶不午睡，超級抗拒睡覺的寶寶應付策略 · 1、首先作息一定要規律. 任何睡眠基礎一定要有合理的作息安排。 · 2、固定睡眠時間地點 · 3、控制午睡時間 · 4 ...

有時候不睡覺就歡歡，但是下午時段只要一睡，晚上真正睡著的時間就會拖到超 ... 6 F 推foreverdaisy: 我大寶2歲前就明顯不愛午睡，現在6歲大班在學校一 ...

如果午睡太久，也可能造成晚睡而第二天早上起不來。所以除了關心孩子睡多久才夠之外，作息時間的調節也很重要。 (以上問題由信誼教養諮詢小組 ...

如果孩子午睡時間過長，那勢必影響晚上的睡眠時長。如果孩子晚上不早點睡覺的話，可以嘗試縮短午睡時間。（3）午睡後帶孩子去戶外活動. 如果午睡醒後 ...