南瓜甜湯、南瓜甜湯、南瓜布丁在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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小時候媽媽會煮薑汁地瓜湯當點心，愛上南瓜後，常在冷天煮薑汁南瓜湯暖身體^^ 上次剩下的半顆南瓜切切煮甜湯。南瓜刷淨不去皮，薑片厚薄隨意，水蓋滿南瓜即可。

薑汁桂圓南瓜甜湯 · 1.南瓜去皮後切大塊；薑用磨薑器磨成泥後，過濾取薑汁，備用。 · 2.將南瓜、桂圓肉、紅棗、薑汁及水放入電鍋內鍋中。 · 3.電鍋外鍋加入1 ...

1Y7M Q妞Q蛋炎炎夏日，來碗南瓜甜湯健康又清涼黃澄澄的甜湯，南瓜香甜鬆軟吃膩了布丁偶而換換不同的甜點健康甜無負擔做法超簡單快速，約10分鐘左右就 ...

作法： 1.老薑切片，大塊拍碎也行，薑汁會釋出更快。 2.南瓜外皮刷洗乾淨，切塊。 (南瓜要帶皮才不會一軟就散，我習慣不去籽，小時侯很愛吃南瓜籽入口啵啵的口感，如不愛籽 ...

1.南瓜洗凈，去皮，切小塊；鍋裡放水，放入南瓜（水沒過南瓜一點即可），大火燒開轉小火，燉煮南瓜熟了即可，起鍋前十分鐘加入冰糖，關火後涼透，放入冰糖冰鎮。

1.南瓜去皮洗净，建议南瓜挑选类似“保龄球”形状的，这种比较甜；2.将南瓜切成方块；3.枸杞用清水浸泡5分钟，去掉杂质、灰；4.浸泡后的枸杞清洗干净备用；5.

(今天吃什麼) 金黃南瓜甜湯 · 1.預防攝護腺癌 · 2.止痰化痰 · 3.治療便秘 · 4.增強抵抗力 · 5.降血糖功效 · 6.幫助肝細胞，再生功能

南瓜紅棗甜湯 · 1.南瓜刷洗乾淨，去籽切塊（不喜皮可以切除） · 2.紅棗沖洗乾淨 · 3.將南瓜及紅棗放入水中 · 4.悶煮20分鐘至南瓜軟 · 5.加入冰糖再煮1分鐘至糖 ...