刮痧板怎麼用、刮痧器具、刮痧板陶瓷在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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大部分的專業醫師會推薦先用臉部精油塗抹在皮膚上，雖然也可以選擇不用。握住刮痧板以45度角置於臉部，從上往下、由內向外進行刮拭。先從臉部中央 ...

使用方法：先清潔皮膚，用刮痧片沿著眼袋或黑眼圈地帶順時針或逆時針輕輕地刮痧幾分鐘即可。臉部排毒、去除臉部多餘角質及做臉部的深層護理。先清潔皮膚 ...

經行不暢、痛經、小腹脹痛、胸悶不舒的人，想通過刮痧達到舒經活絡、活血止痛等祛病養生功效，建議用砭石刮痧板，刮痧時以刮痧活血劑作為潤滑劑。這是因為 ...

刮痧板厚度要適中，太厚刮不到痧，太薄易傷皮膚。寬度約成人手掌寬度，較易於抓握，也利於使力。通常只要用得順手，手邊能取得的邊緣鈍而 ...

中醫師吳明珠表示，刮痧要由上往下，單一方向，從脖子的「風府穴」一路沿著脊椎兩側往下刮，不是來回刮。脊椎兩側是膀胱經通過的地方，膀胱經上有許多五臟 ...

我們市面上常見刮痧板，卻不知道如何正確使用他，. 今天就由檜山坊香氛學院的國際芳療講師-李國禎老師. 來為大家示範刮痧棒如何使用吧! 按摩工具介紹: 湯之花北投石 ...

刮痧板常用兩隻，左右手各一隻配合使用。面部刮痧是以鼻樑為中線，用刮痧板分別向左右兩側刮拭，從上到下，由內向外，先刮前額部，再刮兩顴，最後刮下頜部。刮痧時用力要輕 ...

脸部排毒、去除脸部多余角质及做脸部的深层护理。先清洁皮肤，拍上爽肤水或柔肤水后，将香精油或安利的按摩膏均匀地涂沫在脸部，稍后再用该款刮痧片轻轻地按着脸部的穴位 ...

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刮痧的工具是刮痧板，正確地使用刮痧板，才能起到保健治病的作用。刮痧板有厚面、薄面和稜角。治療疾病時多用薄面刮拭皮膚，保健多用巨面刮拭皮膚，天節 ...