兩個人自己煮、兩個人自己煮、懶人晚餐食譜在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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其實很多人問說兩個人煮飯到底有沒有比較省錢，我覺得不一定比較便宜(看自己挑選的食材)，但可以確定是衛生乾淨且健康。 IMG_1122.jpg. 豆腐金針菇炒蛋.

其實我目前中午都是買便當,中午太熱,老大又很黏人, 所以很難下廚,晚餐就都自己簡單煮. 老大我都是早上煮一鍋粥,有魚有菜跟蛋,應該還算營養.晚上也可以吃.

一名網友在Ptt WomenTalk以「自己煮真的有比較省嗎？」發文，她表示煮過幾 ... 有魚肉蛋菜，兩個人吃一餐，還可以帶隔天便當，我是不可能隨便煮的」。

想請問各位煮飯好手，自己煮飯帶便當到底有沒有辦法省到錢啊？本身是個上班族，想說過完年太油膩賭博又輸錢開始試著自己煮吃健康一點，又可以省錢， ...

前幾天在常逛的網站上看到有人在討論：只有兩個人是買便當比較省，還是自己開伙比較省看完整個討論串(包含以前的類似討論)，發現支持自己煮比較健康， ...

另外，也有人透露「單人自己煮」也是一大問題，直言「要超過兩個人才划算，要不然都是在搞自己而已」、「自炊強調的是衛生與健康，要省錢的話要多人 ...

還省時也不用備料自己煮要怎麼才能比外賣便宜啊？ ... 推kkk690713: 兩個人可自煮可買外面的，三個人以上煮 39.12.230.195 06/25 18:15.

推dickey2: 我家兩人是自助餐加自己煮飯，一餐兩個人不含米約80科生活圈28F 12/23 23:54. → oguesto: 但自己煮就可以選想吃的買(然後餐費就爆了30F ...

自己煮看起來對餐費的掌控度高、營養選擇也更豐富，但其實真相是比起三餐吃外面，自己煮不一定有比較省，因為自己煮還需要考慮更多變因，例如單次烹煮 ...

上班族下廚應該循序漸進慢慢來，別一開始就訂出高規格，給自己壓力。美食專家吳恩文建議，三餐外食的人可先從一餐在家開伙做起，剛開始先買兩個現成菜， ...