體脂率對照表、體脂率計算、體脂肪怎麼減在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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因為體脂率才是決定肥瘦的重要因素，肥胖都是由於體內脂肪過多所導致的。就如一個健身者肌肉含量多，而脂肪較少，就算體重超標，給人的感覺還是苗條的身材 ...

其实，好身材不是以体重来衡量的，而是以体脂率来衡量的。因为脂肪的体积是同等重量肌肉的3倍，因此，两个体重一样的人，肌肉含量多的人意味着脂肪 ...

但過多脂肪卻是許多疾病的根源。體脂肪係全身脂肪重量占體重的百分比，又分為皮下脂肪及內臟脂肪。

健康減肥方法☀內臟脂肪☀體脂肪降不下來？踏上減脂之路前，先參照體脂肪標準表、對照自己的體脂肪率，也了解正確的體脂肪計算測量方式，搭配多位專家在降體脂飲食、 ...

主要原因是身高不同，体内肌肉和脂肪含量不同，导致两人体型差异很大。 . 有健身减肥知识的人应该知道，体脂率是导致 ...

2021年男女标准体脂率对照表，看看你达标了没？,体脂率,减脂,脂肪,肌肉,肥胖症.

爲啥我的體重和她一樣，她卻看起來比我瘦；爲啥她吃的比我多，反而我胖了她沒胖？這一切，很有可能跟你們的體脂率不同有很大關係。體脂率指的是體內脂肪重量和體重的 ...

体脂率是指身体脂肪重量占体重的比例（脂肪重量÷体重），包括必需体脂率和储存体脂率。作为一种衡量健康水平的指标，体脂率早已被广大健身者所熟知。

體脂率（body fat percentage，BFP）是指身體脂肪重量占體重的比例（脂肪重量÷體重）。體脂包括必需體脂（essential body fat）和存儲體脂（storage ...

你對於現在的身材滿意嗎？認為自己的體重屬於標準的範圍內還是肥胖的範圍內，對於男生來說，只要不出現小肚腩就不認為自己變胖，而女生的話，