骨折喝什麼湯、骨折食譜、骨折魚湯在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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衆所周知，骨頭湯是人們用來補鈣，幫助骨折病人恢復的食物，也是幾千年來大家公認對骨骼好的食物。不過，現代醫學研究發現，人們在骨折後喝骨頭湯，不僅不 ...

建議飲食：適合多喝水、多吃黑木耳、蔬菜、韭菜、蘿蔔、蛋類、魚湯。最好避免油膩又重口味的食物( 例如: 酸、辣、炸物)和比較補的食物( 例如: 補湯 ...

骨折半月以後，由於淤腫大部分已消失，這時候在飲食上就可以進行高營養補充了，以滿足骨痂生長的需要。可以適當地喝點骨頭湯，吃老母雞、蹄筋等，以補充較 ...

骨折病人喝什麼湯最營養？最有效？骨折癒合過程分三個階段，1：血腫機化期，這一階段纖維連接生長需約2周。2：骨痂形成期，即骨折已達臨床癒合階段，此期約需2個 ...

宜：多喝水；多吃黑木耳、蔬菜、韭菜、薤白、薺菜、蘿蔔、包菜、螃蟹、蛋類、魚湯；水果可多攝取山楂。忌：酸辣油膩、滋補的食物，如：肥雞、骨頭湯。

2016年8月9日 — 三七有活血止血化瘀，消腫止痛的功效。骨傷的病人可以在康復期，喝點三七燉肉湯，以幫助促進骨骼癒合。

民間常有「吃哪補哪」說法，很多人都認為喝骨頭湯可補鈣，真的有效嗎？其實，這是一種不值得提倡的補鈣方法。骨折病人多喝骨頭湯非但不能促進早期骨折 ...

不過，許多人有骨折後不能吃香蕉、鴨肉、糯米等食物，還有要多吃珍珠粉、鈣片、大骨湯等食補幫助復原等迷思，這些說法可信嗎？

現代醫學經過多次實踐證明，骨折病人多喝骨頭湯，非但不能早期癒合，反而會使骨折癒合時間推遲。究其原因，是因為受損傷後骨的再生，主要是依靠骨膜、 ...

煲什么汤喝 ... 可见，消肿散瘀为骨折愈合之首要。 ... 后期（5周以上）：受伤5周以后，骨折部瘀肿基本吸收，已经开始有骨痂生长，此为骨折后期。