離胺酸作用、離胺酸皰疹、離胺酸食物在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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預防骨質疏鬆並強化肌肉：離胺酸可幫助人體鈣質吸收，降低骨質疏鬆的機率，此外過去有研究讓男性每天攝取80 mg / kg含離胺酸飲食，8周後受試者的手臂變得更加壯碩，可能 ...

離胺酸是人體生長和組織修復所需的9種必需胺基酸之一，是蛋白質的必要組成部分，若缺乏會導致細胞組織的降解，並可能導致嚴重的健康問題，所以在飲食中攝 ...

一般來說，服用適當劑量的組氨酸相當安全，曾有一年內每日服用建議劑量而幾乎無嚴重副作用的報告。 · 攝取過量的離胺酸可能會導致體內的精氨酸（L-Arginine ...

離胺酸（英語：Lysine，簡稱為Lys或者K）是一種α-胺基酸。它的化學式表示為：HO2CCH(NH2)(CH2)4NH2。離胺酸是一種人體必需的胺基酸。離胺酸的遺傳密碼是AAA和AAG。

基本介紹&主要功能 · 維持肌肉量 · 與蛋胺酸合成肉鹼，幫助身體將脂肪酸轉換成能量，代謝脂肪 · 調節膽固醇 · 幫助酵素、賀爾蒙和抗體的生成 · 幫助鈣吸收， ...

部分外用的順勢療法藥物，如能在一開始出現不適症時，就密集的塗抹於患處，還能抑制發作，甚至就此緩解。自然療法中，一種名為賴胺酸(L-lysine) 的必需胺基酸被證實，能夠 ...

離胺酸 (L-lysine) 是一種貓咪體內必需的胺基酸，對維持健康、成長發育、組織修復、維持免疫系統正常運作都很有幫助。貓咪是無法自行由體內合成離胺酸 ...

而攝取過量的離胺酸可能會有許多副作用產生： 1.導致體內的精氨酸（L-Arginine）缺乏，並且可能造成膽結石和膽固醇的升高。 2.

離胺酸是一種動物體內的必需胺基酸，對於維持健康有重要的影響力，由於無法自行由體內合成，而必須由食物攝取，才能製造維持生命所需的蛋白質。因此離胺酸 ...

離氨酸作為氨基酸的一種，亦會被病毒所吸收；病毒會因此被精氨酸中和，因而減低了病毒複製的能力。因其非藥物，無副作用，故長期補充適量的離胺酸，可有效 ...