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降低 焦慮 音樂、音樂治療、抗焦慮音樂在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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    減痛降壓緩情緒~聽音樂原來好處多多 · 1. 改善情緒與焦慮症狀 · 2. 提高健身表現 · 3. 增強記憶力與改善認知 · 4. 緩解疼痛 · 5. 降低血壓與維持免疫力 · 6. 協助情緒釋放.

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    降低 焦慮 音樂在放鬆舒壓音樂- 有助於放鬆情緒、降低壓力、焦慮水平、改善睡眠的討論與評價

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    詳目顯示 ; The Effects of Music Relaxation Therapy on Stress Vulnerable Population's Stress, Anxiety, and Depression · 周桂如 · Kuei-Ru Chou · 博士.

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