蒂克牙粉使用方法、牙粉有用嗎、牙粉副作用在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

如題

平常習慣早餐一杯紅茶，晚上也買一杯配晚餐或宵夜

這陣子回診看牙後，醫生說牙齒染色蠻嚴重的

說要注意飲食和牙潔習慣

我自己現在是除了早晚刷牙+牙線

中午沒有時間刷牙只用漱口水

是否還有什麼方法能夠讓牙齒潔白一點嗎?





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推 edeefws: 你都用什麼牌子的漱口水? 180.217.123.78 11/20 15:44
→ edeefws: 我最近是用李施德霖的健康亮白配方漱口水 180.217.123.78 11/20 15:44
→ edeefws: 漱口 180.217.123.78 11/20 15:44
推 zzZilya: 紅茶少喝點會改善很多 59.115.170.191 11/20 15:46
推 utwosf: 改喝奶茶呀 180.217.91.16 11/20 15:46
推 Q551540: +1 我也是被朋友推薦用這個牌子 110.50.167.34 11/20 15:47
推 hitomiwing: 少喝茶 不然染色沒辦法改善 想要白回 61.70.66.122 11/20 15:50
→ hitomiwing: 去的話可能要靠美白 漱口水其實沒什麼 61.70.66.122 11/20 15:50
→ hitomiwing: 變白的效果 61.70.66.122 11/20 15:50
→ howmama: 少喝紅茶+1223.140.109.209 11/20 16:09
推 LeoYung: 會染色的飲料少喝，或搭配水喝。 49.216.183.185 11/20 16:12
推 judy1368: 除了漱口水之外 還有一個方法就是盡量 1.200.60.158 11/20 16:17
→ judy1368: 不要讓飲料停留在口腔太久 直接順著喉嚨 1.200.60.158 11/20 16:18
→ judy1368: 下去 1.200.60.158 11/20 16:18
推 shoutasuki: 學泰國人，不管喝什麼都用吸管，但請 61.216.176.118 11/20 16:19
→ shoutasuki: 愛用不鏽鋼/玻璃吸管。 61.216.176.118 11/20 16:19
推 kubturub: 喝完馬上刷 1.171.180.102 11/20 16:20
→ Prescottkity: 少喝紅茶、多漱口118.167.171.124 11/20 16:24
推 neverleave9: 少喝茶 可以做自費噴砂美白 111.82.227.2 11/20 16:30
推 ogdenrhe: 現在李施德霖也出亮白的漱口水呀 117.19.249.202 11/20 16:30
推 hoya1985: 推薦潔克潔牙粉（藍罐）大潤發家樂福都 123.193.176.51 11/20 17:06
→ hoya1985: 有賣，親戚有用連菸垢都能去除超強！ 123.193.176.51 11/20 17:06
→ No87: 潔牙粉不錯 110.50.128.141 11/20 17:13
推 qwertyuiopq: 身為牙醫系學生非常不建議使用牙粉..223.137.134.121 11/20 17:14
→ ianprincess: 潔牙粉用完唇周會紅腫220.141.164.168 11/20 17:27
推 ula0806: 我也是長期喝茶喝咖啡 每次洗牙的時候會 49.219.153.95 11/20 17:39
→ ula0806: 請醫生一起做噴沙美白 49.219.153.95 11/20 17:39
推 Opwl: 少喝飲料吧~不然用吸管 101.10.33.177 11/20 17:41
推 octopus4406: 有在診所做過噴沙 效果不錯 但之後喝 114.136.132.5 11/20 17:41
→ octopus4406: 咖啡喝茶還是會染回來 114.136.132.5 11/20 17:41
推 Raiapril: 想知道為何不推薦牙粉 49.216.144.247 11/20 17:42
推 JEANNED: 牙醫也跟我說不要用潔牙粉... 114.136.69.96 11/20 18:07
→ yu312: 只能定期洗牙然後原則上沒救 223.137.33.245 11/20 18:22
推 sergiorossi: 一樓那個效果還不錯 但味道很噁心223.137.226.151 11/20 18:33
推 haowen: 定期洗牙+喝什麼都用吸管用吸管+Ora2美白 42.73.249.169 11/20 18:42
→ haowen: 牙膏+電動牙刷美白模式，結果我的牙醫不 42.73.249.169 11/20 18:42
→ haowen: 給我做美白XD給妳參考 42.73.249.169 11/20 18:42
推 thechen: pumice powder 223.138.135.55 11/20 18:44
推 oohpear: ora2有一條200多塊很小條的，覺得有效但 39.10.10.94 11/20 18:44
→ oohpear: 好像不能天天用 39.10.10.94 11/20 18:44
推 keyas0403: 去做美白223.140.175.169 11/20 18:47
推 palace0629: 請問大家一般做噴砂美白的價位多少啊 39.8.163.43 11/20 18:54
→ palace0629: ？ 39.8.163.43 11/20 18:54
→ sylvia25856: 漱口水沒用 直接去牙醫自費美白 27.246.32.15 11/20 19:05
推 sylvia25856: 真的美白效果的潔牙粉會傷琺瑯質 他 27.246.32.15 11/20 19:07
→ sylvia25856: 是用磨掉外側的原理美白的 27.246.32.15 11/20 19:07
推 paris27xi: 不要用漱口水 111.255.24.144 11/20 19:27
→ zidsaxmp: 不能用吸管喝嗎？ 39.9.43.44 11/20 20:20
→ djhaok: 美國那個很厲害的牙膏在全聯有看到了啊 218.173.98.200 11/20 20:47
噓 djhaok: 還有這個錯板 218.173.98.200 11/20 20:47
→ staycave: 樓上說那個真的很有效 但我敏感牙齒朋 42.76.32.97 11/20 21:14
→ staycave: 友說用了牙齒很痠 42.76.32.97 11/20 21:14
推 vanilla503: 常用漱口水牙齒會變黃喔 1.173.20.104 11/20 22:16
推 kay8963141: 以前跟原po一樣早晚一杯紅茶,等到發現 101.11.4.143 11/20 22:27
→ kay8963141: 牙齒黃來不及了 101.11.4.143 11/20 22:27
推 nancy74: 和體質有關，我天天喝茶和咖啡，結果去洗 218.173.57.163 11/20 22:30
→ nancy74: 牙，醫師還說我很少喝，所以無解 218.173.57.163 11/20 22:30
推 milk8144: 我喝飲料都必用吸管欸111.251.104.242 11/20 22:59
噓 Snowyc: 你發錯板了，有牙齒板。而且紅茶和咖啡本 1.169.154.195 11/20 22:59
→ Snowyc: 來就會染色你不知道嗎？常喝又重視牙齒美 1.169.154.195 11/20 22:59
→ Snowyc: 白的人一開始就會盡力預防，到你這種地步 1.169.154.195 11/20 22:59
→ Snowyc: 問只是問心酸的，直接去自費美白啦 1.169.154.195 11/20 22:59
→ qq17430new: 錯版… 42.75.83.51 11/20 23:04
推 inconspicous: 有人覺得奶茶不是茶類嗎 xD 223.137.70.77 11/20 23:24
→ emil18: 這應該是teeth salon版吧？ 140.112.228.22 11/21 01:55
推 sawubona: 我也很愛喝茶跟咖啡，都用舒酸定長效抗 114.27.53.173 11/21 06:15
→ sawubona: 敏的溫和美白牙膏，隔一段時間會用普麗 114.27.53.173 11/21 06:15
→ sawubona: 斯牙齒美白貼。 114.27.53.173 11/21 06:15
噓 cccydi: 不要喝 39.10.2.117 11/21 10:05
噓 jeaning: 錯板 27.242.104.55 11/21 11:16
推 obi963: 日本有牙齒美白擦 我覺得去咖啡染色有用 42.73.98.36 11/21 11:48
推 p465451: 現在很多冷光https://goo.gl/aaZUmM 59.127.83.145 11/21 13:26
推 cathyjwt: 少喝茶 39.8.9.92 11/21 15:29
推 skyhigh1985: 我有用美白貼片，效果不錯啊 59.125.12.128 11/21 15:34
推 share111: 用吸管喝！ 42.74.110.28 11/21 16:58
推 Blackgirl520: 用吸管囉 49.218.20.138 11/21 17:32
噓 LadyCaca: 滾 114.26.54.143 11/21 20:13
推 carissa: 我染色很嚴重 會定期給牙醫清 101.9.64.73 11/21 20:21
→ carissa: 最近發現喝完茶跟咖啡後用衛生紙擦牙齒就 101.9.64.73 11/21 20:21
→ carissa: 沒發生了 101.9.64.73 11/21 20:21
噓 treeheart431: 為什麼沒人在意錯版 42.77.172.6 11/22 02:45
→ dabodidabodi: 其實好久以前也有類似發文當時我也 110.26.1.53 11/22 03:51
→ dabodidabodi: 是去買ora2牙膏（2百多貴貴的）用了 110.26.1.53 11/22 03:51
→ dabodidabodi: 一個月就比較白連牙結石都變好清理 110.26.1.53 11/22 03:51
→ dabodidabodi: 但用過後千萬要漱口乾淨 他原理應 110.26.1.53 11/22 03:51
→ dabodidabodi: 該是酸 110.26.1.53 11/22 03:51
推 ariel780102: 喔喔 全聯有林不蘭喔? 不過這個錯版 61.216.62.62 11/22 12:00
→ houngCi: 錯版... 223.136.62.199 11/22 17:05
推 aspca022: 用吸管喝 110.26.42.226 11/23 01:41
噓 LadyCaca: 板主怎麼會漏掉這篇？？？ 114.26.54.143 11/24 01:45
推 karen75300: 少喝茶 49.214.196.233 11/25 12:42
推 irene33133: 可以去牙醫診所做噴砂美白 36.235.102.48 11/29 21:35