精胺酸dcard、增精ptt、養精保健食品在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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小弟平常有在健身的習慣，雖然疫情期間強度沒辦法像之前那麼高，但是整體的訓練量還是有維持，除了喝乳清之外也打算補充一些精胺酸幫助肌肉修復， ...

平常有睡前／起床的時候吃精胺酸的習慣，上網爬文後發現有熱量的保健食品似乎都不能吃，想請問精胺酸如果只有3.2大卡會影響斷食成效嗎.

保健食品只推魚油、葉酸、B群，如果要增進雄風，可以試試左旋精胺酸， ... B1 精氨酸我也有還有非洲刺李剛好跟廠商很聊得來他送我很多工作需要 ...

加州大學戴維斯分校. 3. 認識的大媽都跟我說韭菜和生蠔 ; 國立臺灣大學. 1. 最近吃天門冬胺酸效果不錯可以硬比較久鋅我覺得沒效精胺酸對增加性慾有用減肥深 ...

有網友回饋，開始固定卵磷脂之後，尿道球腺液(俗稱前列腺液)的量有增加，個人是覺得沒看到這個效果哈。 2019 新增菜單內容#4 精胺酸飯前主攻:精子品質 ...

這是真的，我有買精胺酸鋅非洲刺李，吃完隔天硬度有感增加，前列腺液大概3～7天明顯變稠變多，精液則是濃而且變多（多喝水也可以變多）至於購買方式 ...

有類似困擾，上網查過説B群、鋅、精氨酸也有幫助 ... 太久沒運動，我現在每天也才各一組30下 B2 這篇我也有看到，我買的這個就是瑪卡含精氨酸的！

意外知道精胺酸這個東西，好像在運動上及男性保健都有不錯效果，目前想買屈臣氏的健而婷，有大大有經驗的嗎～～ - 健身,飲食,運動.

鋅是增加精子的量跟活力吧跟勃起硬度還有減少CD時間比較沒關係我正在吃精氨酸連續吃了一週硬度有增加以前起床就會晨勃但是鮮少因為硬到太脹而醒來最近 ...

精氨酸：這個血管擴張物質NO的前驅物，有些通血路的藥也會放2.鋅：這個算是精子的原料，很多天然的壯陽食品也有像是生蠔3.B群：其實主要就是補體力， ...